L’Hospital Santa Creu, juntament amb la Fundació Vilaniu, va impartir ahir dimarts el taller “És Nadal i estic en dol: com puc afrontar aquestes festes?”, el qual celebrava la tercera edició. A la trobada hi van participar 13 persones, entre elles familiars de persones que havien estat ingressades al centre, treballadors i treballadores de l’hospital en situació de dol i membres de la comunitat.
Les responsables d’orientar la sessió van ser Victòria Marín, psicòloga de l’Hospital Santa Creu, i Meritxell Lleixà, de l’Equip d’Atenció Psicosocial de la Fundació Vilaniu. Les professionals es van mostrar satisfetes per la participació activa de totes les persones que hi van assistir, de les sensacions i experiències que es van compartir, així com de l’escolta activa de les vivències experimentades.
En aquest sentit, la finalitat d’aquesta trobada era fomentar un espai obert al diàleg i establir consells per tal d’afrontar la pèrdua d’un familiar en aquestes èpoques. Així doncs, és essencial acceptar els sentiments, adaptar les tradicions i prioritzar el propi benestar emocional. D’altra banda, també es correcte permetre’s sentir tristesa o enyorança, així com compartir els sentiments amb persones properes.
A més a més, és vàlid declinar activitats estressants o que generin angoixa. De la mateixa manera, es pot homenatjar la persona estimada amb petits gestos por aportar consol, així com buscar moments de desconnexió o solidaritat. També s’aconsella planificar les festes amb antelació i cuidar-se físicament, per tal de transitar aquest moment amb més serenitat, respectant el propi ritme i les necessitats de cadascú.